BetterBody Foods Hạt Chia Hữu Cơ Với Omega-3 Không GMO, Gluten Thân Thiện Với Chế Độ Ăn (907g)

• Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia:

Hạt chia chứa hàm lượng chất béo omega – 3 & và omega – 6 cao, giàu chất đạm, chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi, sắt và các vitamin khoáng chất khác,…Đặc biệt rất tốt cho bà bầu.

• Công dụng của hạt chia:

– Làm chậm quá trình lão hóa

– Làm đẹp da, móng khỏe, tóc khỏe

– Chống táo bón, làm giảm thiểu các bệnh về đường ruột

– Chống loãng xương

– Kiểm soát cao huyết áp và tiểu đường

– Tăng cường năng lượng

• Hướng dẫn sử dụng:

– Công thức chế biến chia seed pha nước vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể ngâm hạt chia với nước nóng hay nước nguội đều được. Nếu ngâm nước nóng, bạn chỉ cần để từ 2–3 phút để hạt nở, sau đó có thể sử dụng. Còn nếu ngâm nước nguội, bạn cho vào nước rồi chờ khoảng 10–15 phút cho hạt nở ra là có thể thưởng thức.

– Cách pha chia seed giảm cân với sữa chua là bạn đổ sữa chua không đường ra một bát nhỏ rồi cho vào một thìa mật ong và khuấy đều. Sau đó, bạn cho thêm một thìa hạt chia vào hỗn hợp rồi khuấy đều trong khoảng 1 phút là có thể dùng được.